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アラサーなら踊れる？　TRFのイージードゥダンササイズ

TRFと言えば安室奈美恵と並んでアラサーなら誰でも知っている曲ばかり。ヒット曲でセクササイズするＤＶＤもヒット中！軽く踊れるかな…？

ステッパーはダイエットの味方です！～骨盤ダイエットステッパーも探す～

ダイエットや、有酸素運動、筋トレのために、ステッパーはとてもよいマシーンです。そのステッパーの仲間に骨盤ダイエットステッパーなるものも登場していました。

バレエ女子はチャコットを愛用

ガチなバレエ女子は 昔も今も 安心と信頼のチャコットですか

身体を動かせ！踊るならやっぱりダンスウェア

皆さんはダンスをやったことはあるだろうか？　学校祭や結婚式の出し物などで覚えるのもなかなか大変。でも、道具があればモチベーションも変わるかも……？　そんなわけで、ダンスウェアについて考えてみた。

レペットとチャコット～憧れのバレエグッズ

バレエを習っている女の子憧れのブランド、レペットとチャコット。バレエシューズとレオタードが有名です。ここでは、バレエに興味がない方にもお勧めできる、レペットとチャコットの素敵なバレエグッズをご紹介していきます。

女の子らしい！！レペット

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ベリーダンスでダイエット！お腹丸出しセクシー衣装にチャレンジ！？

ダイエット効果が得れると注目になった中東発祥のベリーダンス。。ジムで皆さん本格的にベリーダンス。コスチュームも独特で女性なら一度はチャレンジしてみたいのでは？

バレエを習う決意は慎重に！～バレエ用品シルビア～

最近は子供の習い事としてだけでなく、大人の初心者の方にもバレエは大人気ですね。バレエ用品をお探しの方はまず、バレエ・ダンス用品メーカーシルビアを覗いてみましょう。

ピカピカ衣装のサンバに光と影あり

日本のサンバ人口というのは増えつつあるようですね。サンバ衣装を取り扱っているお店や、サンバのレッスンが受けられる教室、そして、サンバについて。